Was hält uns gesund, lebendig, kraftvoll? Was macht uns müde, erschöpft, krank? Diese Fragen beschäftigen mich beruflich und persönlich seit vielen Jahren und dabei ist das Leben selbst mein grösster Lehrer.

Die Füsse sind unsere Verbindung zur Erde und ich bin immer wieder aufs Neue fasziniert, welche ‘Geschichten’ sie erzählen, wie sie sich verändern und welche Wirkung sie auf unsere Gesundheit und unser Sein haben.

Ergänzend und je nach Situation, Thema und Wunsch arbeite ich mit Somatic Experiencing, um Prozesse zu unterstützen, diese achtsam zu begleiten, Gefühle, Gedanken und Bilder zu integrieren und dadurch die gefangene Energie im Körper wieder zu befreien.

Meine Leidenschaft ist es Menschen in ihrer Einzigartigkeit zu begegnen, präsent zu sein und dem Leben Raum für Entwicklung und neue Erfahrungen zu schenken. Zu sehen wie Menschen wieder in ihre ureigene Lebenskraft zurückfinden, berührt mich immer wieder aufs Neue.

Ich selbst tanke meine Lebenskraft im unterwegs sein in den Bergen, im Garten und im Gespräch mit Freunden, beim Lesen, Singen, Spielen und Tanzen.